マルセラ(MARUTHERA)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 寒暖差に注意！
こんにちは！石澤です！
昨日は春を予感させるくらい、日中の気温が上がりましたね！
朝晩もいつもより気温があったと思います☆
ただ！暖かいからといって、油断は禁物です！
気温の変化にカラダは対応しようと、忙しく働きます！
朝晩と日中の寒暖差が大きいと、めまぐるしく動こうとしますので、
その結果、カラダはだるさを感じやすくなってしまったり、不調が出やすくなってしまいます。
最近は『春バテ』なんていう言葉も出てるくくらいですから！
しっかりと今のうちに対策を取っていければ問題なしです(^_-)-☆
まだまだ2月の免疫力ＵＰキャンペーンは継続中ですので、
首こり・肩こり・腰痛・頭のだるさ・むくみ・冷え
が気になる方は、MARUTHERAでケアしていきましょう！
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