マルセラ(MARUTHERA)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- ３首のうちの足首～☆★
こんにちは！石澤です！
今週は暖かさが出てきましたね！
でも油断は大敵△！！
まだ２月で朝晩は気温も低く、室内にいても足回りが寒いときだってありますよね。
そんな時は3首のうちの足首を温めましょう！
私もこたつソックスで足首を温めています(*^^*)
足首のところは皮膚が薄く、太い血管が流れているので、温めることによって
巡りが良くなって、カラダ全体が温まりやすくなります☆
カラダが温めると免疫対策にもバッチリです！
冷え・むくみ予防になりますので、しっかりケアしていきましょうヽ(^。^)ノ
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