【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA立川店〈ブプラ〉
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投稿日：2026/3/29
- 頭皮が硬くなる原因…
- 皆様こんにちは♪
頭皮が硬くなる主な原因
1 ストレス・考え事が多い
緊張や不安が続くと、
無意識に頭や首に力が入り、
頭皮の筋肉が常にこわばった状態になります。
考え事が多い方ほど、
頭皮が動きにくくなる傾向があります。
2 食いしばり・歯ぎしり
食いしばりは、
側頭部やこめかみの筋肉を緊張させ、
頭皮全体の血流を悪くします。
この状態が続くと、
頭皮は弾力を失い、
硬くなってしまいます。
3 姿勢の乱れ・スマホ首
前傾姿勢が続くと、
首から頭にかけての筋肉が引っ張られ、
頭皮も常に緊張状態に。
デスクワークが多い方ほど、
頭皮が硬くなりやすいのです。
4 血流・リンパの滞り
冷えや運動不足により、
頭部への血流が低下すると、
頭皮は栄養不足の状態に。
すると、
弾力を失い、
硬さを感じやすくなります。
5 間違ったセルフケア
強く揉む、
ゴリゴリ押すなどのケアは、
頭皮を守ろうとして
逆に硬くさせてしまうことも。
頭皮は、
「力」よりも「整える」が大切です。
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本格痩身＆小顔サロン <BUPURA立川店>
〇住所：東京都立川市錦町2‐1‐21ヴレッヂ林301号室
〇営業時間：10：00～18：00(最終受付17：00)
〇電話：090‐9802‐9989
〇定休日：不定休
〇ご予約：ホットペッパー・お電話にてお待ちしております☆
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