1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン門前仲町・勝どき・月島・豊洲トップ   >  
  5. ピケピラティス 月島店(pique pilates)   >  
  6. ブログ

〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 月島店【ピケピラティス】

パーソナルマシンピラティスピケピラティスツキシマテンピケピラティス

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区佃3丁目10-9 川正ビル301
  • 東京都中央区佃3丁目10-9 川正ビル301

ピケピラティス 月島店(pique pilates)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 【ピラティスで効果が出るのに半年かかる理由とは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    pique スタッフ
    「どれくらいで効果が出ますか?」体験前によくいただくご質問です。ピラティスは、表面の筋肉を鍛えるトレーニングではなく、姿勢を支えるインナーマッスルを整えるメソッドです。長…続きを見る
  • 【ピラティスで“緊張している体”をゆるめる】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    pique スタッフ
    「なんだか体がずっと力んでいる」「肩や首がガチガチで抜けない」そんな状態、ありませんか?仕事や人間関係、スマホの見すぎなどで、私たちの体は無意識のうちに緊張し続けています…続きを見る
  • 【ピラティスで腰痛改善!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    pique スタッフ
    「なんとなく腰が重い」「朝起きると腰が痛い」そんなお悩み、実は“筋力不足”や“姿勢のクセ”が原因かもしれません。腰そのものが悪いのではなく、・お腹(インナーマッスル)が使…続きを見る
  • 【ピラティスが習慣化すると起きる変化】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    pique スタッフ
    ピラティスは「一度で劇的に変わる運動」というよりも、続けることで本来の体を取り戻していくエクササイズです。習慣化することで、見た目だけでなく、日常の感覚そのものに変化が現…続きを見る
  • 【朝ピラティスと夜ピラティスの違い】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    pique スタッフ
    ピラティスは行う時間帯によって、得られる効果や体へのアプローチが少し変わります。朝と夜、それぞれにメリットがあり、目的やライフスタイルに合わせて選ぶことで、より効果を実感…続きを見る
  • 【むくみにくい体を作るピラティス】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    pique スタッフ
    「朝はすっきりしているのに、夕方になると脚がパンパン」「顔がむくんで疲れて見える」そんな悩みは、多くの女性が感じています。むくみは水分の摂りすぎだけでなく、姿勢や体の使い…続きを見る
  • 【インナーマッスルを使うと疲れにくくなる】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    pique スタッフ
    「夕方になると体が重い」「特に何もしていないのに疲れる」そんな慢性的な疲れを感じている方は少なくありません。その原因の一つが、インナーマッスルがうまく使えていないことにあ…続きを見る
  • 【寒暖差による不調に、ピラティスがおすすめな理由】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    pique スタッフ
    ピラティスは「鍛える」だけではなく、呼吸・姿勢・インナーマッスルにアプローチするエクササイズ。特に寒暖差のある時期には、こんな効果が期待できます。・深い呼吸で自律神経を整…続きを見る
  • 【ピラティスに向いている人は?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    pique スタッフ
    「運動が苦手だけど、身体は変えたい」そんな人にこそ、ピラティスはぴったりです。ピラティスは、激しく動くよりも呼吸・姿勢・インナーマッスルを大切にするエクササイズ。だから、…続きを見る
  • 【姿勢が変わるだけで印象が若返る理由】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    pique スタッフ
    「最近疲れて見える」「実年齢より上に見られる」そんな印象の変化は、実は姿勢が大きく関係しています。年齢そのものよりも、立ち姿や座り姿が与える印象は想像以上に大きく、姿勢が…続きを見る

ピケピラティス 月島店(pique pilates)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥1,000

2月限定【身体のお悩みにアプローチ!お試しピラティス¥14000 → ¥1000円】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様【ピラティス/骨盤矯正】

  • その他

¥1,000

2月限定【姿勢の悪さが気になる方!姿勢改善ピラティス¥14000 → ¥1000】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様【ピラティス/マタニティ】

  • その他

¥1,000

2月限定【整体後のような軽さ!むくみ解消!美脚ピラティス¥14000→¥1000】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥1,000

2月限定【柔軟性アップ!ピラティスで身体を使って緩める!¥14000→¥1000】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥1,000

2月限定【美脚&美尻特化!下半身スッキリピラティス¥14000→¥1000】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥1,000

2月限定【ぽっこりお腹を解消!お腹引き締めピラティス¥14000→¥1000】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ピケピラティス 月島店(pique pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅