〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 月島店【ピケピラティス】
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- 東京都中央区佃３丁目１０－９ 川正ビル３０１
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ピケピラティス 月島店(pique pilates)のブログ
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投稿日：2026/4/12
- 【肩甲骨を動かすと良い理由】
- 肩こり・猫背・疲れやすさ…
その原因、肩甲骨の硬さかもしれません。
肩甲骨がしっかり動くと
姿勢改善/代謝UP//スッキリした背中に！
でも自己流だと意外と動かせていないことも…
ピラティスで“正しく動かす”ことで、1回でも変化を実感される方がたくさんいらっしゃいます！
「自分ではうまく動かせない」
「本当に変わるのか試してみたい」
そんな方はぜひ一度体験してみてください！
今だけ体験レッスンもご案内中です。
あなたの体に合った動きを、しっかりサポートします！ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/反り腰/腰痛/肩甲骨/産後/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット/月島ピラティス
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投稿者
pique スタッフ
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