ハーブピーリングエミルカ ヒノデヒライテン
- エステ
- 東京都西多摩郡日の出町平井８７８－４
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エミルカ 日の出平井店(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 「甘いものとニキビ」の仕組み
- こんにちは！
EMILUCA日の出平井店です♪
実は、甘いものやパン・麺などの糖質を多く食べると
体の中で栄養がたくさん消費されます。
特に消耗されるのがビタミンB群、マグネシウム、亜鉛です。
糖質は体の中でエネルギーに変わるときにビタミンB1を大量に使います。
そのため糖質が多い生活が続くと
体はどんどん栄養不足になっていきます。
すると肌では
・皮脂が増える
・炎症が起きやすくなる
・ターンオーバーが乱れる
という状態が起こりやすくなり、ニキビ・毛穴詰まり・肌荒れにつながってしまうんです。
肌改善・ニキビを改善するためには外側のケアだけでなく
・糖質の摂りすぎを見直す
・栄養バランスを整える
この2つがとても大切です。
肌は食べたものから作られるので、体の内側を整えることでニキビができにくい肌環境に変わっていきます。
一緒に整えていきましょう＾＾
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【EMILUCA日の出平井店】
ニキビ・毛穴・色素沈着・シミなどの
肌質改善ハーブピーリング専門店です。
剥離なし・ありの2種類のハーブをお悩みに合わせて選択。
専門知識のあるスタッフがあなたと二人三脚で
本来の美しい素肌へと導きます。
お肌が整うことで日常に笑顔が少しでも増えますように＾＾
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ハーブピーリング専門
エミルカ 日の出平井エミルカ ヒノデヒライ
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