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  • 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３-４ Oak Cabin ３階
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恵比寿にしむら整体院のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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  • 肩周りの整体の様子
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    西村 進吾
    肩周りの整体の様子
    こんにちは恵比寿にしむら整体院です当院では肩や腕 肩甲骨まわりの動きに着目した整体を行っています画像は横向きで肩関節の可動域を確認しながら無理のない調整を行っている施術の…続きを見る
  • 腰の施術
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    西村 進吾
    腰の施術
    こんにちは！！いつもご覧いただきありがとうございます。こちらの写真は、腰まわりを中心にゆっくりと圧をかけながら筋肉をゆるめている施術の様子です。腰や背中は、長時間のデスク…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    西村 進吾
    妊娠中の股関節の痛みについて
    妊娠中に増える股関節の負担と痛みの理由妊娠期は体型の変化や骨盤の前傾により股関節への負担が大きくなります。骨盤が前に傾くことで大腿骨頭の被覆バランスが変わり前方への圧迫が…続きを見る
  • 回復を早める神食材
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    西村 進吾
    回復を早める神食材
    炎症を抑えて回復を早める神食材の考え方体の不調が長引く背景には慢性的な炎症がある。画像では整体の効果を高めるための食事サポートが示されている。青魚に含まれるEPAとDHAは炎症…続きを見る
  • クーポン選びに迷ったらこれ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    西村 進吾
    クーポン選びに迷ったらこれ
    大型連休明けに増える「なんとなく不調」、そのままにしていませんか？年始や大型連休明けは、普段整体やマッサージを利用しない方でも、「全身がだるい」「疲れが抜けない」「首や肩…続きを見る
  • インフレアについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    西村 進吾
    インフレアについて
    インフレア改善プロトコル内側に巻き込みすぎた体の整え方最近、脚が内側に入りやすい骨盤が安定しない股関節や腰に違和感があるこのようなお悩みはありませんか。それらの不調は、イ…続きを見る
  • 全身の筋膜と施術アプローチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    西村 進吾
    全身の筋膜と施術アプローチ
    スーパーフィシャルバックラインを整える施術と運動戦略全身は一枚の筋膜ラインでつながっています。表層のバックラインが乱れると肩こりや腰の重さ、脚の疲れが出やすくなります。本…続きを見る
  • 五十肩と全身について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    西村 進吾
    五十肩と全身について
    肩関節周囲炎と全身疾患の意外な関係肩関節周囲炎は、肩だけの問題と思われがちですが、実は全身の状態と深く関係しています。糖尿病では高血糖によりコラーゲンが変性し、関節が硬く…続きを見る
  • 協調呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    西村 進吾
    協調呼吸について
    腸腰筋と骨盤底筋の協調呼吸についてこの呼吸は体幹の安定を高める基本です。腸腰筋と骨盤底筋は上下から腹圧をコントロールします。吸気では骨盤底筋がゆるみます。呼気では骨盤底筋…続きを見る
  • 腰痛改善に必要な睡眠条件
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    西村 進吾
    腰痛改善に必要な睡眠条件
    腰痛改善に必要な睡眠条件とは腰痛がなかなか改善しない原因の一つに睡眠の質があります。実は良質な睡眠は体を休ませるだけでなく、脳と神経の回復にも深く関係しています。今回は腰…続きを見る
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【初回限定】産後の骨盤ケア(産後骨盤矯正＋全身バランス整体) 60分

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【新規限定2回券】肩こり腰痛改善コース(ヘッドスパ+整体)60分×2回

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【新規限定2回券】猫背・ストレートネックコース(整体+猫背矯正) 60分×2回

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恵比寿にしむら整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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