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リラクゼーション/ハーブ蒸し/フェムケア Amour et Sante

リラクゼーション　ハーブムシ　フェムケア　アムールエサンテ

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県尼崎市武庫之荘西２―３３―２３　スマートビル２０１号室
  • 阪急武庫之荘駅　北口から徒歩8分

アムールエサンテ(Amour et Sante)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しとハマムをの違い
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    Sakura
    よもぎ蒸しとハマムをの違い
    【よもぎ蒸しとハマム浴の違い】よもぎ蒸しとハマム浴。それぞれ「温める」施術ですが、特徴や得意なことが異なります。目的に合わせて選ぶことで、より効果実感につながります。＜よ…続きを見る
  • 眠れない夜におすすめ温めてリラックス“おやすみ温活
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    Sakura
    眠れない夜におすすめ温めてリラックス“おやすみ温活
    こんばんは「疲れているのに眠れない」「眠りが浅くて朝スッキリしない」  そんな夜が続いていませんか？  実は、眠れない原因のひとつが**“身体の冷え”なんです。  冷えによって血…続きを見る
  • 骨盤底筋ってなに？フェムケアの基本をやさしく解説
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    Sakura
    骨盤底筋ってなに？フェムケアの基本をやさしく解説
    こんにちは最近よく聞く「フェムケア」や「骨盤底筋」という言葉。  気になってはいるけど、「実際どういうもの？」「自分にも関係あるの？」  そんな疑問を持っている方も多いのでは…続きを見る
  • がんばりすぎ女子のための“ゆるめるリセット習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    Sakura
    がんばりすぎ女子のための“ゆるめるリセット習慣
    こんにちは仕事に家事に人間関係に…  気づけばずっと“がんばっている自分”に、心当たりはありませんか？  「疲れているのに休めない」「寝てもスッキリしない」  そんなあなたは、…続きを見る
  • 冷えは女性の大敵！今日からできる“温活習慣”3選の
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    Sakura
    冷えは女性の大敵！今日からできる“温活習慣”3選の
    こんにちは季節の変わり目やエアコンの冷え、ストレスなどで、  「なんだか身体が冷える」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか？  実は、冷えは女性の不調の根っこともいわれるほ…続きを見る
  • 【温め×ケアシリーズ】の最終章
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    Sakura
    【温め×ケアシリーズ】の最終章
    こんにちは【温め×ケアシリーズ】の最終章は《ボディケア》について。  ハマム浴で“温め”、フェムケアで“整え”、最後はボディケアで“ゆるめる”。  この3ステップで、身体は驚…続きを見る
  • フェムケアで内側から整える
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    Sakura
    フェムケアで内側から整える
    こんにちは【温め×ケアシリーズ】第2弾は、フェムケアとは？フェムケアとは、女性特有の“ゆらぎ”や“変化”に寄り添うケアのこと。  特に注目されているのが「骨盤底筋」へのアプ…続きを見る
  • 芯からぽかぽか！ハマム浴でめぐる美活
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    Sakura
    芯からぽかぽか！ハマム浴でめぐる美活
    こんにちは当サロンでは、女性の身体を内側から整える【温め×ケア】をテーマにしたメニューをご用意しています。  “温める”ことは、健康にも美容にもとても大切。  身体が冷えてい…続きを見る
  • 私を整える“フェムケア習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    Sakura
    私を整える“フェムケア習慣
    こんにちは今女性のための新しいケアとして注目されている【フェムケア】についてご紹介します。フェムケアとは、“女性の身体を内側から整えるケア”のこと。  当サロンでは、骨盤底…続きを見る
  • 芯からぽかぽか！ハマム浴でめぐる美活
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    Sakura
    芯からぽかぽか！ハマム浴でめぐる美活
    こんにちは！今日は【ハマム浴】についてご紹介します。ハマム浴とは？ハマム浴は、モロッコやトルコで古くから親しまれてきた伝統的な温浴法。  高温のスチームに包まれながら、全身…続きを見る
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