ルミレ ナンバ(LUMIRE NAMBA)のブログ
最新ブログ一覧
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「自分は骨盤がゆがんでいる気がする…」「左右のバランスがなんとなく違う気がする…」そんなお悩みをかかえて来院される方はとても多いです(/_;)“骨盤のゆがみ”という言葉はよく…
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「背中がいつも重だるい…」「パソコンのあとに肩甲骨まわりがバキバキ…」こんなお悩みはありませんか？(/_;)長時間のデスクワークやスマホ操作で、前かがみの姿勢が続くと背中が丸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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大西 唯斗
「一年中手足が冷たい…」「冬になると肩こりや腰の重さがつらくなる…」そんなお悩みはありませんか？冷え性は、血液のめぐりがスムーズにいきにくい状態と言われており、手足だけで…
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「抱っこや家事のあと、首や肩がガチガチ…」「寝る前にはクタクタで、肩に力が入ったまま(´・ω・`)」小さなお子さんがいるママさんから、こんなお悩みをよくうかがいます。抱っこ…
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「パソコンのあと、目がしょぼしょぼ…」「首や肩までガチガチでつらい…」そんなお悩み、ありませんか？(-_-;)長時間のパソコン・スマホ作業で画面をじっと見続けていると、まばたき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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大西 唯斗
「一日座っていたら、夕方には腰がズーンと重い…」「仕事終わりに立ち上がると、腰がこわばっている気がする…」そんなお悩み、ありませんか？(/_;)デスクワークやスマホ時間が長く…
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「一日立ちっぱなしで、夕方には足がパンパン…」「ふくらはぎが重だるくて、家に帰るころにはぐったり…」立ち仕事や長時間の外回りをされる方から、こんなお悩みをよくうかがいます…
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「産後、骨盤がゆるんだ気がする…」「腰まわりがなんとなく不安定」「抱っこで肩や腰がつらい」こんなお悩みはありませんか？(*_*)出産後は、妊娠中から続いていた体の変化や、慣れ…
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「寝る前は平気だったのに、朝起きたら腰が痛い…」「起き上がるときに、いつも腰が重い…」こんなお悩みはありませんか？(/_;)朝の腰のつらさは、・日中の姿勢のクセ・寝ているあい…
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【猫背・巻き肩かも？姿勢チェックと日常でできるかんたんケア】「写真を撮ると肩が前に出て見える」「デスクワークのあと、背中や首がつらい…」そんなお悩みはありませんか？(/_;)…
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