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姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスiU鹿児島中央店

シセイカイゼンキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスアイユーカゴシマチュウオウ

  • エステ
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  • 鹿児島県鹿児島市中央町15-2 パレロワイヤルマツモト201
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アイユー 鹿児島中央店(iU)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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  • ヒップアップするための3つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「ヒップアップしたいけど、何から始めればいいかわからない」そんなお声をよくいただきます。ヒップアップに必要なのは、ただ回数をこ…続きを見る
  • 姿勢からつくるくびれライン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「くびれがほしい」「体重は変わらないのに、ウエストがすっきりしない」そんなお悩みはありませんか?くびれというと、腹筋をたくさん…続きを見る
  • むくみが気になる方に知ってほしいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「夕方になると脚がパンパン」「朝と夜で足の太さが違う気がする」そんな“むくみ”のお悩み、意外と多いです。むくみは、水分のとりす…続きを見る
  • 肩だけじゃない?肩こりの意外な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「肩こりがなかなか良くならない」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。肩こり…続きを見る
  • ピラティス=楽?実はしっかり身体を使います
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)新しい年が始まり、「今年こそ体を整えたい」「何か始めたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。ピラティスというと、「ゆっ…続きを見る
  • くびれが出にくい原因は肋骨の開き?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「ウエストが広がって見える」「くびれができにくい」そんなお悩みの原因のひとつがリブフレアです。リブフレアとは、肋骨が前や外に開…続きを見る
  • 太ももの張りが気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「太ももの外側だけ張ってしまう…」「頑張って運動しているのに脚が細くならない…」そんなお悩みをお持ちの方、実は“股関節の内ねじ…続きを見る
  • くびれができない原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「くびれがほしいのに、ウエスト周りがなかなか細くならない…」そんなお悩み、実は“姿勢の崩れ”が原因になっていることがあります。…続きを見る
  • 下腹ぽっこりは反り腰が原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「食べすぎてないのに下腹だけ出て見える…」そんなお悩み、実は“反り腰”が原因の場合があります。反り腰になると腰が必要以上に前へ…続きを見る
  • 冷え対策に◎冬のピラティス習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)寒さが厳しくなるこの季節、「体が冷える」「肩まわりがこわばる」「動く気力が出ない…」そんな冬ならではのお悩みを感じる方も多いの…続きを見る

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アイユー 鹿児島中央店(iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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