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姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスiU鹿児島中央店

シセイカイゼンキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスアイユーカゴシマチュウオウ

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 鹿児島県鹿児島市中央町15-2 パレロワイヤルマツモト201
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アイユー 鹿児島中央店(iU)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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  • X脚になってしまう原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「脚がまっすぐに見えない」「膝が内側に入ってしまう」というお悩みはありませんか?それは“X脚”の状態かもしれません。X脚は見た目…続きを見る
  • 身体の厚みを薄くしたい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「横から見たときの身体の厚みが気になる」「華奢なラインになりたい」というお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。実はこの…続きを見る
  • 背中を使えると二の腕は細くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「二の腕を細くしたい」と思って腕のトレーニングを頑張っているのに、なかなか変化が出ない…という方も多いのではないでしょうか。実…続きを見る
  • 前ももを使いすぎない体の動かし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「前ももばかり張る」「脚が太く見える」というお悩みの方は、日常生活の中で前ももを使いすぎている可能性があります。例えば、立って…続きを見る
  • ストレートネックとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)最近よく耳にする「ストレートネック」。スマートフォンやパソコンを見る時間が増えたことで、気になっている方も多いのではないでしょ…続きを見る
  • むくみの原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)夕方になると脚が重くなったり、靴がきつく感じたりすることはありませんか?それは「むくみ」が原因かもしれません。むくみは体の中の…続きを見る
  • デスクワークで崩れる姿勢をリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)デスクワークが続くと、「気づいたら背中が丸くなっている」「首や肩がつらい」と感じることはありませんか?長時間同じ姿勢で座ってい…続きを見る
  • 外ももが張る人の体の使い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「脚が太く見える」「外ももが張っている気がする」というお悩みをよく聞きます。実はこの外ももの張りは、筋肉のつき方というよりも体…続きを見る
  • くびれを作るために大事なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「ウエストを細くしたい」「くびれを作りたい」というお悩みをよくいただきます。くびれを作るためには、ただお腹の筋トレをするだけで…続きを見る
  • 猫背を改善すると体はどう変わる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「姿勢が悪い気がする」「猫背が気になる」というお悩みをお持ちの方はとても多いです。実は、猫背を改善すると見た目だけでなく体にも…続きを見る

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アイユー 鹿児島中央店(iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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