姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスiU鹿児島中央店
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アイユー 鹿児島中央店(iU)のブログ
最新ブログ一覧
48件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「脚がまっすぐに見えない」「膝が内側に入ってしまう」というお悩みはありませんか？それは“X脚”の状態かもしれません。X脚は見た目…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「横から見たときの身体の厚みが気になる」「華奢なラインになりたい」というお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。実はこの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「二の腕を細くしたい」と思って腕のトレーニングを頑張っているのに、なかなか変化が出ない…という方も多いのではないでしょうか。実…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「前ももばかり張る」「脚が太く見える」というお悩みの方は、日常生活の中で前ももを使いすぎている可能性があります。例えば、立って…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)最近よく耳にする「ストレートネック」。スマートフォンやパソコンを見る時間が増えたことで、気になっている方も多いのではないでしょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)デスクワークが続くと、「気づいたら背中が丸くなっている」「首や肩がつらい」と感じることはありませんか？長時間同じ姿勢で座ってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「脚が太く見える」「外ももが張っている気がする」というお悩みをよく聞きます。実はこの外ももの張りは、筋肉のつき方というよりも体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「ウエストを細くしたい」「くびれを作りたい」というお悩みをよくいただきます。くびれを作るためには、ただお腹の筋トレをするだけで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- MIKAMI AOI
こんにちは！ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「姿勢が悪い気がする」「猫背が気になる」というお悩みをお持ちの方はとても多いです。実は、猫背を改善すると見た目だけでなく体にも…続きを見る
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