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姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスiU鹿児島中央店

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アイユー 鹿児島中央店(iU)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 気になる二の腕を引き締める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)3月になりましたね!だんだんと暖かい日も増えてきました。「二の腕のたるみを隠したい…」「腕を出す春らしい洋服に自信が持てない」…続きを見る
  • すらっと美脚をつくる習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「太ももが張りやすい」「ふくらはぎがむくみやすい」そんなお悩みはありませんか?脚が太く見える原因は、脂肪だけでなく【姿勢の崩れ…続きを見る
  • 30代からの垂れ尻対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)30代に入り、「体重は変わらないのにお尻が下がってきた…」と感じていませんか?実は30代は、筋力の低下や姿勢の崩れが少しずつ現れや…続きを見る
  • 背骨からウエストを変えていく!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)春らしい気温になってきましたね!春服を着ようとしたら、思っていたよりウエストがきつくなっていた…そんな方もいらっしゃるのではな…続きを見る
  • マシンピラティスでたるみ知らずの背中に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「体重は変わっていないのに、背中が大きく見える…」そんなお悩みはありませんか?背中がもたついて見える原因は、脂肪だけではありま…続きを見る
  • 春に向けてすっきり二の腕を目指しましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)鹿児島も少しずつ暖かくなり、薄着の季節が近づいてきましたね。春に向けて、二の腕をすっきりさせたいと思っている方も多いのではない…続きを見る
  • 頑張っているのに脚だけ変わらない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「脚を細くしたい」「体重は落ちても脚だけ変わらない」そんなお悩みはありませんか?脚痩せで大切なのは、ただ運動量を増やすことでは…続きを見る
  • 背中をゆるめることが第一歩!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「姿勢をよくしたい」と思って背筋を伸ばしても、気づくと元に戻ってしまうことはありませんか?姿勢が崩れやすい原因のひとつに、広背…続きを見る
  • ヒップアップするための3つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「ヒップアップしたいけど、何から始めればいいかわからない」そんなお声をよくいただきます。ヒップアップに必要なのは、ただ回数をこ…続きを見る
  • 姿勢からつくるくびれライン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    MIKAMI AOI
    こんにちは!ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)「くびれがほしい」「体重は変わらないのに、ウエストがすっきりしない」そんなお悩みはありませんか?くびれというと、腹筋をたくさん…続きを見る

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アイユー 鹿児島中央店(iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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