姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスiU鹿児島中央店
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アイユー 鹿児島中央店(iU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- すらっと美脚をつくる習慣
こんにちは！
ピラティスiU鹿児島中央店です(^^)
「太ももが張りやすい」
「ふくらはぎがむくみやすい」
そんなお悩みはありませんか？
脚が太く見える原因は、脂肪だけでなく
【姿勢の崩れ】や【骨盤の歪み】、【股関節の硬さ】が関係していることが多いです。
特に反り腰や猫背の姿勢は、前ももに負担がかかり、張りやすくなります。
脚痩せのためには、まず骨盤を整え、股関節まわりをしっかり動かすことが大切。
さらに、お尻や内ももを正しく使えるようになると、脚のラインは自然とすっきりしていきます。
自己流トレーニングで前ももばかり使ってしまうと、逆に太く見えることも…。
正しいフォームで、必要な筋肉を目覚めさせましょう！
春に向けて、軽やかなパンツスタイルが似合う脚を一緒に目指しませんか？
お得に体験できるクーポンもございますのでぜひご予約ください♪
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¥1,000 残4名【新規オープン記念・ピラティス体験】姿勢診断付¥11,000→¥1000
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¥1,000 残4名【新規オープン記念・ピラティス体験】姿勢診断付¥11,000→¥1000
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¥3,000 初回限定【ピラティス体験/経験者におすすめ】姿勢診断付¥11,000→¥3,000
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¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/巻き肩・猫背改善】姿勢診断付¥11,000→¥3,000
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¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/背中引き締め◎】姿勢診断付¥11,000→¥3,000
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¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/二の腕引き締め◎】姿勢診断付¥11,000→¥3,000
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¥3,000 初回/残4名【ピラティス体験/太もも引き締め◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
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