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スパアプリコット ひたちなか店(Spa Apricot)のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 2月はデトックスの季節！腸もみで免疫力アップ！
- 「寝ても疲れが取れない」
「脚や顔がむくみやすい」
「便秘が続いている」
これらの不調、実はリンパと腸の滞りが関係しているかもしれません。
リンパは、体の中の老廃物を回収して流す大切な役割があります。
しかし寒い2月は、運動量が減り、リンパの流れも悪くなりがち。
自律神経のバランスも乱れやすくなります。
特に副交感神経の働きが弱まり、血流やリンパ循環が低下しやすい傾向があります。
リンパ管には心臓のようなポンプ機能がないため、
筋肉の収縮や呼吸、腸の蠕動運動によって流れが促進されます。
冬場に運動量が減ると、老廃物や余分な水分が停滞しやすくなり
むくみや倦怠感として現れます。
また、腸は体温の影響を強く受ける臓器です。
腹部の冷えにより腸管の動きが低下すると
便秘・ガス溜まり・下腹部の張りを引き起こします。
また、腸の周りにはリンパが多く集まっているため、腸の動きが悪くなると、リンパの流れにも影響します。
リンパケアと腸もみを組み合わせることで
体の内側からスッキリ感を感じやすくなるのが特徴です。
さらに、花粉症は鼻や目の症状が注目されがちですが、実は腸やリンパの状態とも深く関係しています。
腸は、食べ物を消化・吸収するだけでなく、体の免疫機能の多くを担っている臓器です。
腸内環境が乱れると、本来は過剰に反応しなくてよいものにまで免疫が反応しやすくなると言われています。
冬の間の
・冷え
・運動不足
・食生活の乱れ
これらが重なることで、腸の働きが弱まり、花粉の季節を迎えてしまう方も少なくありません。
花粉症がひどくなる前の予防やデトックスをして春に向けて身体をスッキリさせましょう！
ビビビ祭にむけてさらにお得なクーポンも準備中なのでお楽しみに！
皆様のご来店お待ちしております！
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