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スパアプリコット ひたちなか店(Spa Apricot)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- つらい花粉症の時期の肩こりに！全身筋膜リンパケア
こんにちは！スパアプリコットです。
梅の花が咲き、春の訪れを感じる季節になりました。
この時期は寒暖差に加え、花粉で体調を崩しやすい方も多いですね。
花粉症の時期、肩こりがつらくなる方へ
花粉の季節になると
「肩や首がいつもよりつらい…」
と感じる方も多いのではないでしょうか。
実は花粉症の時期は、肩こりが出やすいと言われています。
鼻づまりで呼吸が浅くなったり、くしゃみが増えたりすると、
無意識に首や肩に力が入りやすくなります。
また、首や鎖骨周りには
リンパや血流の大切な通り道があります。
この部分がこわばると巡りが滞り
・頭の重さ
・顔まわりのむくみ
・首肩のこり
などを感じやすくなることもあります。
首や肩周りをゆるめることで
自律神経が整い、アレルギー反応が落ち着きやすいと言われています。
当店の全身筋膜リンパケアでは
首・肩だけでなく、背中や全身の筋膜をゆるめながら
リンパの流れを整えていきます。
花粉の時期の
「なんとなく体が重い」
「頭がスッキリしない」
そんな時のケアにもおすすめですよ。
つらい季節を少しでも快適に過ごせるよう
お身体のメンテナンスにぜひご利用くださいね。
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