ホンカクチュウゴクシキケイラクリンパマッサージサロンヨウジョウドウナゴヤエキテン
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養生道 名古屋駅店のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 神門
- 神門（しんもん） は、東洋医学でとても重要なツボの一つで、心経（手少陰心経）の代表的なツボです。主に精神・睡眠・心の安定に関係します。
マッサージ方法
1. 反対の手の親指で神門を押します
2. 5～10秒ゆっくり押す
3. これを5回くらい繰り返す
寝る前に行うとリラックス効果が高いです。
東洋医学のポイント
神門は
「心神を安定させるツボ」
と言われ、精神症状の治療でよく使われます。
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