最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
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福富 健吾
夏が近づいてくるこの時期、「そろそろダイエットしないと…」と思っている方も多いのではないでしょうか？実は、夏直前に焦って始めるよりも“今からコツコツ”が一番キレイに痩せる…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
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福富 健吾
本日もご来店いただき、誠にありがとうございました。お忙しい中お越しいただき、心より感謝しております。これからも皆さまにご満足いただけるよう、より一層努めてまいります。また…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
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福富 健吾
「運動が苦手…」「体力に自信がない…」そんな方でも安心して始められるサロンです。お一人おひとりのペースに合わせて、無理のないトレーニングやケアをご提案いたします。初めての…
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昨年、2位という結果で終わりました。正直、悔しかったです。ですがその悔しさがあったからこそ、今の自分があります。今年は必ず優勝します。結果で証明します。トレーナー自身が本…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
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福富 健吾
いつもありがとうございます。EMPOWER GYMでは「正しい知識」と「継続」を大切にしています。自己流で遠回りするのではなく、理学療法士の専門知識をもとに身体を根本から変えていき…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
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福富 健吾
いつもEMPOWER GYMをご利用いただき、本当にありがとうございます。一回一回のセッションが、ただの「トレーニング」ではなく“人生を前向きに変える時間”になるように。初心者の方…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
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福富 健吾
ダイエットは気合いでも根性でもありません。大切なのは「正しい知識」と「継続できる設計」です。・極端に食べないダイエットはしない・体重よりも体脂肪を意識する・ 筋トレで代謝…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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福富 健吾
ダイエットで一番大切なのは我慢でも、根性でもありません。正しい知識。自分に合った方法。そして継続できる環境。これがすべてです。間違った情報で食べなさすぎる。有酸素ばかりや…
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トレーニングを重ねるたびに、身体がどんどん進化しているのを感じます。小さな積み重ねが、確実に「変化」として表れてますね。この調子で、一緒に理想の身体をつくっていきましょう…
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実は、夏に身体が変わっている人ほど「寒い時期」から動き始めています。暖かくなってから…薄着になってから…と思っていると、あっという間に夏。今の積み重ねが 夏の見た目 服の似…
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