セイタイインリハイロ ツヤマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県津山市吹屋町１９－２
- ●JR津山駅から徒歩10分 車で3分 当日予約◎ クレジットや電子決済◎
整体院リハイロ 津山店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/19
- 当時予約◎ 腰痛とお尻の硬さの関係性
- こんにちは！
整体院REHA IRO【リハイロ】津山店です
今回は腰痛とお尻の硬さの関係性をお話ししていこうと思います。
単に腰痛と言っても様々な原因が考えられます。
例えば・・・
・椎間関節症
・筋・筋膜性腰痛
・椎間板ヘルニア
など、原因はたくさん存在しています。
今日はたくさんある原因の中から筋・筋膜性腰痛に絞って説明していきます。
筋・筋膜性腰痛とは、腰の筋肉や筋肉を包んでいる筋膜に刺激が加わり「腰痛」を起こすことを言います。
そんな中で『腰をマッサージしたけど良くならなかった』などよく耳にします。
確かに腰が痛い＝腰の筋肉の影響と考えてしまいがちなんです。
しかし、実際に多いのは他の部位が悪さをしてしまい二次的に腰にストレスをかけてしまい腰痛を引き起こしているパターンがほとんどなんです。
では、どこが問題の部位になるのでしょうか？？
それは、お尻の筋肉で一番大きい『大殿筋』という筋肉です。
この筋肉が腰痛と密接しているんです！
実は大殿筋、腰の筋肉と連結を持っています。
腰から背中にかけて脊柱起立筋が存在します。
この脊柱起立筋と大殿筋が連結をもっています。
腰痛がある方はかなりの確率で大殿筋が硬くなってしまっています。
これが腰の筋肉だけを『マッサージ』しても良くならない要因の一つなんです。
大殿筋の柔軟性をアップさせないと腰痛は改善しないと言ってもいいくらい重要な筋肉になります。
今回は、筋・筋膜性腰痛について簡単ですが説明しました。
他にも原因は上記のようにたくさんあります。ブログ画像腰痛に関してお悩みの方、少しでも当てはまる方お気軽にご連絡ください！
根本的から身体を整える施術、運動でお悩みを解消していきたい方は、ぜひ整体院リハイロへご相談ください。
あなたの不調の原因を細かく検査し、改善へと全力でサポートさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました(^ ^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
リハイロ【REHA IRO】津山店
営業時間 月曜日～日曜日 9:00~20:00
お支払い：クレジット・電子決済可
#腰痛改善
#痛み改善
#津山整体
#岡山整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定】どこに行っても良くならなかった方へ！《60分》¥8,800→¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
整体院リハイロ 津山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定】どこに行っても良くならなかった方へ！《60分》¥8,800→¥2,980
|
|
新 規 |
¥4,980 ☆当店人気No.1☆姿勢の歪み改善コース【初回体験】《70分》¥10,000→¥4,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定】肩こりや頭痛でお悩みの方へ《60分》¥8,800→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定】背中.腰の痛みでお悩みの方へ《60分》¥8,800→¥2,980
|
|
新 規 |
¥7,000 【特別コース】肩/腰/骨盤の歪みなど複数お悩みの方《90分》¥16,000→¥7,000
|
|
新 規 |
¥2,980 【クーポンにお迷いの方に♪】お悩み別オーダーメイド整体60分¥8,800→¥2,980
|
