セイタイインリハイロ ツヤマテン
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整体院リハイロ 津山店のブログ
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投稿日：2026/2/27
- なぜ猫背になる？？ 当日予約◎
- こんにちは！
整体院REHA IRO【リハイロ】津山店です
今回はなぜ猫背になるのか！？について解説していきます。猫背とは、名前の通り背中の丸まった姿勢のことです。
日本人の８割が猫背であると言われています。
背中が丸まるデメリットはいろいろ出てきますが、
メリットって見えてきませんよね？
猫背になってしまう最大の要因は、胸を張る力がないこと！
つまり、背中周りの筋肉の弱さが原因です。では、なぜこの力が弱くなってしまうのか？
背中が丸まった姿勢では、筋肉の作用で体を支えきれておらず
背骨の作用により姿勢を支えている状態です。
筋肉には形状記憶！という作用があり、姿勢を覚える性質があります。
すると、筋肉はこの姿勢が良いのか！？と
筋肉の働きが悪くなり筋力が低下してします。
こうなってしまうと、姿勢を支える力が
どんどん弱くなってしまいます。
結果、正しい位置で姿勢をとどめることが難しくなり、
猫背に繋がっていきます。猫背になると、単に姿勢が悪く見えるだけでなく
肩こりや頭痛、肩の痛みなどいろんな不調が体に現れやすくなります。
猫背を治すことで、姿勢はもちろんのこと。
不調などの症状も改善していきましょう！！姿勢で悩んでいる方はお気軽にご連絡ください！
根本的から身体を整える施術、運動でお悩みを解消していきたい方は、ぜひ整体院リハイロへご相談ください。
あなたの不調の原因を細かく検査し、改善へと全力でサポートさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました(^ ^)
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リハイロ【REHA IRO】津山店
営業時間 月曜日～日曜日 9:00~20:00
お支払い：クレジット・電子決済可
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#姿勢
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