ハダシツカイゼンサロンリュール
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リュール(Lueur)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 知らないうちに角質層を破壊？日常に潜む5つの刺激
- お肌の一番外側にある「角質層」は、
外からの刺激から肌を守る大切なバリアの役割をしています。
この角質層が整っていると、
水分を保ちやすく、トラブルの起きにくい肌になります。
ですが実は、日常生活の中には
知らないうちに角質層に負担をかけてしまう刺激がたくさんあります。
今回はその中でも、特に多い
**「日常に潜む5つの刺激」**をご紹介します。
1. 摩擦（こする刺激）
洗顔のときにゴシゴシこする、
タオルで強く拭く、
クレンジングを強くなじませるなど。
こうした摩擦は、角質層を傷つけてしまう原因になります。
2. 紫外線
紫外線はシミの原因として有名ですが、
実は角質層にもダメージを与えます。
紫外線を浴びることで
バリア機能が弱まり、乾燥や肌荒れが起きやすくなります。
3. 乾燥
空気の乾燥やエアコンなども、
角質層の水分を奪ってしまいます。
角質層の水分が減ると、
肌は刺激を受けやすい状態になります。
4. 強すぎるスキンケア
ピーリングやスクラブ、
洗浄力の強いクレンジングなど。
使い方や頻度によっては
必要な角質まで取りすぎてしまうこともあります。
5. 花粉や外的刺激
今の時期は特に多いのが花粉です。
角質層が弱っている状態だと、
花粉などの刺激にも反応しやすくなり
急に赤みやかゆみ、肌荒れが出ることもあります。
角質層は、
肌荒れだけでなく、シミ・小じわなどにも大きく関係している部分です。
まずは今の肌状態を知り、
必要以上に刺激を与えないことが
肌を整える第一歩になります。
気になる方はお気軽にご相談ください＾＾
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