メリサ(merisa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 春は“巡り”が大事な季節
- こんにちは。
最近、春の中医学について学んできました。
中医学では、春は「巡り」の季節と言われていて
冬にため込んだものを外に出していくタイミングになります。
この時期は
・なんとなく体がだるい
・イライラしやすい
・眠りが浅い
・肩や首が張りやすい
こういった不調を感じる方が増えやすい時期です。
これは「気（エネルギー）」の流れがうまくいっていないサインとも言われています。
特に春は“肝”の働きが関係していて
ストレスや緊張をためやすくなったり
体の巡りが滞りやすくなります。
だからこそこの時期は
「ゆるめて流すこと」がとても大切です。
当店の施術でも
ただほぐすだけではなく
呼吸や流れを整えることを大切にしています。
・なんかスッキリしない
・疲れが抜けにくい
・気分がモヤっとする
そんな方は、体から整えてあげるのもおすすめです。
春は変化の多い時期だからこそ
少しでも楽に、心地よく過ごせるように。
ゆっくり整えに来てくださいね。
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