2025年12月のブログ一覧
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長時間のデスクワークで、肩こりや腰痛が当たり前になっていませんか。「正しい姿勢を意識しなきゃ」と思っても、集中するとすぐに崩れてしまう。そんなお悩みを抱える方はとても多い…
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「脚が太く見えるから、ついスカートばかり選んでしまう」そんなお悩みはありませんか。実はその悩み、年齢や体質のせいではなく、体の使い方が原因かもしれません。脚のラインに悩む…
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整体に通っているのに、気づくとまた猫背に戻っている。そんな経験はありませんか。「姿勢を良くしたい」と悩む女性はとても多く、実はその多くが“原因にアプローチできていない”状…
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寒くなるとコートやニットで体のラインが隠れ、二の腕のたるみを意識する機会が減りがちです。しかし冬は、寒さによる姿勢の崩れや運動不足が重なり、二の腕が最もたるみやすい季節で…
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「食事も気をつけているのに、お腹だけが変わらない」そんなお悩みはありませんか。これ、40代以降の女性から多く聞かれる声です。実は、お腹の脂肪だけをどうにかしようとしても、体…
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「腰が痛いから、とりあえず揉む」「ストレッチで何とかしのいでいる」そんな対処を続けていませんか。実はその腰痛、腰そのものが原因ではないケースがほとんどです。理学療法士監修…
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年末に近づくと、運動不足や冷え、長時間の座り姿勢が続き、「お尻が垂れてきた」「体型が崩れた気がする」と感じる方が増えてきます。実はその変化、年齢だけでなく骨盤の歪みや姿勢…
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「骨盤が歪んでいる気がする」「産後から下っ腹やお尻が気になる」そんな悩みを抱えるお母さんはとても多く、富山東エリアでもご相談が増えています。骨盤矯正に通ったのに元に戻って…
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「立っているだけで腰がつらい」「お腹が前に出て見える」「姿勢を正そうとすると逆に腰が痛い」そんなお悩みがある方は、反り腰が原因かもしれません。反り腰は見た目だけでなく、腰…
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体重はそれほど増えていないのに、お腹だけぽっこり出て見える。40代以降、そんな悩みを抱える方が増えています。実は、多くの方がぽっこりお腹の原因を誤解したまま対策を続けてしま…
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エミライズ 富山東店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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