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GROW UP鍼灸整骨院　阪急茨木市駅前

グロウアップシンキュウセイコツイン　ハンキュウイバラキシエキマエ

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  • 大阪府茨木市舟木町２－１　シャトー黒田１階
  • 大阪府茨木市舟木町２-１ シャトー黒田 １階[もみほぐし/肩こり/整体/骨盤矯正/鍼灸]

グロウアップ鍼灸整骨院 阪急茨木市駅前(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

87件のブログがあります

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  • お灸もできます！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    山田 ほのか
    お灸もできます！！
    お灸の効果は、温熱刺激による血行促進、免疫力向上、自律神経の調整、老廃物排出促進、筋肉の緩和、ストレス軽減、女性の体調ケア（生理痛・冷え性など）、そして美肌効果など多岐に…続きを見る
  • 運動不足は将来寝たきりになる！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    山田 ほのか
    運動不足は将来寝たきりになる！？
    運動不足は、生活習慣病（糖尿病、高血圧、脂質異常症）、肥満、筋肉量低下（サルコペニア）、腰痛・膝痛、心肺機能低下、さらにはうつ症状や認知症リスクなど、心身に多大な悪影響を…続きを見る
  • 産後は骨盤矯正が必要！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    山田 ほのか
    産後は骨盤矯正が必要！？
    産後の骨盤ケアは、出産で開いて不安定になった骨盤を、産後3～6ヶ月頃までに正しい位置に戻すためのケアで、骨盤ベルトでの固定、正しい姿勢（反り腰・猫背NG）、インナーマッスル（…続きを見る
  • 冬こそ整体がオススメ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    宮崎 統輝
    冬こそ整体がオススメ！
    冬になると、肩のこりや腰の違和感を感じる方が増えているかもしれません。寒さが続く状況で肩をすくめたり、デスクワークが増加することにより、体調に影響が出ることがありますね。…続きを見る
  • 肩の痛み、姿勢が原因かも！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    山田 ほのか
    肩の痛み、姿勢が原因かも！？
    インピンジメント症候群は、肩関節の内部で筋肉や腱が骨と衝突・挟み込まれることで炎症が起き、痛みや動きの制限が生じる状態です。特に腕を横から上げる動作で痛み（ペインフルアー…続きを見る
  • 姿勢、気になってませんか？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    山田 ほのか
    姿勢、気になってませんか？！
    姿勢が気になる方は、壁を使った姿勢チェックで現状を知り、肩甲骨を寄せて胸を開く意識、スマホの持ち方（目線）の改善、腹筋・背筋を鍛える運動（プランクなど）、定期的なストレッ…続きを見る
  • ぎっくり腰の経験はありませんか？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    山田 ほのか
    ぎっくり腰の経験はありませんか？？
    急性腰痛症（ぎっくり腰）の治し方は、発症直後の炎症期は「冷やして安静」、その後は「痛みのない範囲で動く」ことが重要で、温めすぎや無理なマッサージは悪化のリスクがあり、楽な…続きを見る
  • 腰痛の原因に合わせたケアで根本改善へ導く接骨院
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    宮崎 統輝
    腰痛の原因に合わせたケアで根本改善へ導く接骨院
    腰まわりの負担を感じる方の中には、「どこに相談すべきか迷う」という経験をされた方も多いかもしれません。ここでは、腰まわりのお悩みに向けた選び方の参考として、役立つ情報をご…続きを見る
  • 無料体験会！いよいよ今週！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    山田 ほのか
    無料体験会！いよいよ今週！
    ついに無料体験会が今週となりました！18日木曜、19日金曜です！地域の方々にもっと私たちのことを知って頂きたいと思っております！ここはこんな治療もできるんだ！というほかの治療…続きを見る
  • あなたも整骨院で治療の対象者かも！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    山田 ほのか
    あなたも整骨院で治療の対象者かも！？
    皆さんは整骨院に行かれたことはありますか？普段、肩が重い、腰が疲れるなど日常で感じる体の不調は誰しも一度は感じたことがあるのではないでしょうか？。ただ、それが整骨院に行っ…続きを見る
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