グロウアップシンキュウセイコツイン ハンキュウイバラキシエキマエ
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- 大阪府茨木市舟木町２－１ シャトー黒田１階
- 大阪府茨木市舟木町２-１ シャトー黒田 １階[もみほぐし/肩こり/整体/骨盤矯正/鍼灸]
グロウアップ鍼灸整骨院 阪急茨木市駅前(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 産後は骨盤矯正が必要！？
- 産後の骨盤ケアは、出産で開いて不安定になった骨盤を、産後3～6ヶ月頃までに正しい位置に戻すためのケアで、骨盤ベルトでの固定、正しい姿勢（反り腰・猫背NG）、インナーマッスル（骨盤底筋群）の強化が重要です。腰痛、尿漏れ、体型崩れ（ぽっこりお腹）などのトラブル予防・改善に繋がり、特に産後半年までのケアが大切とされています。
なぜケアが必要か
トラブルの予防・改善:骨盤が不安定なままでは腰痛、股関節痛、尿漏れ、姿勢悪化、ぽっこりお腹などの原因になります。
見た目の改善:骨盤が整うと、お尻が上がりウエストがくびれて見えるなど、ボディラインがスッキリします。
当院では、骨盤矯正からトレーニングまで可能です。
気になる方は是非一度ご相談下さい！！骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/産後骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/筋膜/ 筋膜リリース/不調改善/むくみ/反り腰/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/根本改善/体質改善/睡眠改善/大阪府/茨木市
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