グロウアップシンキュウセイコツイン ハンキュウイバラキシエキマエ
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グロウアップ鍼灸整骨院 阪急茨木市駅前(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 腱鞘炎とは？？
- 腱鞘炎（けんしょうえん）は、手首や指の使い過ぎにより、腱を包む腱鞘が炎症を起こし、痛みや腫れ、動作時の引っ掛かり（ばね指）が生じる病気です。スマホ・PC操作、スポーツ、家事、育児（抱っこ）が主な原因で、更年期や妊産婦にも多いです。初期は冷やし、安静やサポーター、湿布、ステロイド注射などで治療し、長引けば手術も検討されます。
対処法・治療法
安静（保存療法）: 最も重要です。指や手首の使い過ぎを止め、負担を減らします。
固定: サポーターやテーピングで手首や指の動きを制限します。
患部を冷やす・温める: 初期（急な痛み）は冷やし、慢性化している場合は温めるのが効果的です。
薬物療法: 消炎鎮痛剤（湿布や塗り薬）を使用します。
注射・手術: 症状が重い場合は、腱鞘内にステロイド注射を行うか、改善しない場合は腱鞘を切開する手術（日帰り）を行います。
当院では痛みを取るだけでなく、再発予防の使い方の改善も可能です。
気になる方は是非一度ご相談下さい！
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