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グロウアップ鍼灸整骨院 阪急茨木市駅前(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 座っているのに起こるめまいの原因とは？？
- 座っているのにめまいがする場合、主に耳の三半規管にある耳石が剥がれる「良性発作性頭位めまい症」や、脳血流不足による「起立性低血圧」、ストレス等の「心因性めまい」が考えられます。頭を動かした際にぐるぐる回る感覚が強くなるのが特徴です。急激な変化を避け、症状が続く場合は耳鼻咽喉科や脳神経外科の受診が必要です。
座っていても起こる主なめまいの原因と特徴
良性発作性頭位めまい症 (BPPV)
原因: 耳の奥（内耳）にある耳石が剥がれ、三半規管に入る。
特徴: 寝返り、急に上を向く、下を向くなど頭を動かした時に「ぐるぐる」回る。
対策: 長時間同じ姿勢でいることを避け、こまめに頭を動かす。
脳血流不足・起立性低血圧
原因: 座っている状態から動いた際に脳への血液が不足する。
特徴: フワフワする、気が遠くなる感じ。
対策: 水分補給、ゆっくりとした動作。
心因性めまい
原因: ストレスや自律神経の乱れ。
特徴: じっとしていてもフワフワ・雲の上を歩くような感じ。
迷走神経反射
原因: 長時間座った後の急な体位変換。
当院では、めまいに対して自立神経を調節する治療がございます。
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