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- 2025/11/25
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越智 康二
こんにちは！パーソナルストレッチ＆トレーニングジムS.u.G大阪代表の越智です！本日は女性人気急上昇のキックボクシングについてご紹介★大前提筋肉量を増やしていただき、身体の機…
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ビューティー
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越智 康二
筋繊維の種類と特徴でトレーニングを変える筋力の伸び→約72％が遺伝持久力の伸び→約44％が遺伝瞬発力（筋パワー）→約10％が遺伝という事は瞬発力は誰でも上達しやすい。また筋力 …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/10
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越智 康二
初めまして！パーソナルストレッチ＆トレーニングジムS.u.G大阪の越智です。当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます◎はじめに簡単な自己紹介と11月の空き枠情報を掲…
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S.u.G 大阪天神橋のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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