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しまばし整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

37件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 体温低下は不調のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    阪井 将浩
    体温低下は不調のサイン UP
    「最近、風邪をひきやすい…」「なんとなく疲れが抜けない…」そんなふうに感じることはありませんか？実は、体温が1℃下がると免疫力は約30％低下すると言われています。私たちの体…続きを見る
  • 「疲れない秘訣！」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    長嶺 和彦
    「疲れない秘訣！」 UP
    みなさんも日々「疲れたな～」と疲労を感じることも多いのではないでしょうか？この疲労感はいつ感じられますか？仕事中？家事の最中？旅行中？スポーツをした時？さまざまな場面が挙…続きを見る
  • 綺麗好きが免疫を下げる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    阪井 将浩
    綺麗好きが免疫を下げる？
    「綺麗にしているのに、なぜか花粉症がつらい…」そんなふうに感じたことはありませんか？近年、“衛生仮説”という考え方が注目されています。過度に清潔な環境で育つことで、免疫機…続きを見る
  • 夜型生活と体の不調
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    阪井 将浩
    夜型生活と体の不調
    「昼間にしっかり寝ているから、夜中に活動しても大丈夫」実はそれ、体にとっては“同じ睡眠”ではありません。私たちヒトは本来、昼に活動し夜に休む“昼行性”の生き物です。体には…続きを見る
  • 掛け声は体を守る合図？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    阪井 将浩
    掛け声は体を守る合図？
    椅子から立ち上がるときや、重たい物を持ち上げるときに「よっこいしょ」と声を出してしまうことはありませんか？年齢を感じる瞬間…と思われがちですが、実はこの掛け声、脳科学的に…続きを見る
  • 急な痛みは突然じゃない？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    阪井 将浩
    急な痛みは突然じゃない？
    「自分では特に何もしていないのに、急に痛くなった」そんな経験はありませんか？実はこれ、突然悪くなったのではなく、体がずっとサインを出していたのに気づけなかった状態かもしれ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    阪井 将浩
    なぜ立春の頃は眠い・だるいのか？
    「最近なんだか眠い」「しっかり寝ても体が重い」そんな声が増えてくるのが、ちょうど立春の頃です。暦の上では春が始まるこの時期、実は体の中でも“季節の切り替え”が起こっていま…続きを見る
  • 体は壊れる前にサインを出している
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    阪井 将浩
    体は壊れる前にサインを出している
    「急に痛くなった」「ある日突然つらくなった」そう感じる方は多いですが、体が本当に突然壊れることはほとんどありません。実はその前から、体は何度も小さなサインを出しています。…続きを見る
  • 痛み改善＝完治ではない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    阪井 将浩
    痛み改善＝完治ではない理由
    「痛みがだいぶ楽になったから、もう大丈夫かな」そう思って通院をやめたあと、しばらくして同じ症状が戻ってしまった…。実はこれ、決して珍しいことではありません。多くの方が誤解…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    阪井 将浩
    無意識の力みが不調を長引かせる理由
    「気づくと歯を食いしばっている」「肩や首に常に力が入っている」そんな状態が続いていませんか？この“無意識の力み”は、筋肉だけの問題ではなく、自律神経の乱れが関係しているこ…続きを見る
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