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- 大阪府大阪市城東区諏訪３－１－２６
- 深江橋駅 ２番出口から徒歩５分・放出駅 南出口から徒歩８分
しまばし整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/27
- 目のしんどさは脳のSOSかも
- 「目がしんどい」「まぶたが重い」「頭がボーっとする」。
一見“目の疲れ”に思いがちですが、実は 脳の疲労 が原因になっているケースが多くあります。
目で得た情報はすべて脳へ送られ、脳が処理しています。
そのため、スマホ・パソコン作業が続くと、目だけでなく脳も働き続けることになり、
処理能力がオーバー気味に。
その結果、目の奥の痛み・ピントの合いにくさ・乾燥感に加えて、頭痛・集中力低下・
首こりなど、全身に症状が広がっていきます。
さらに脳が疲れることで自律神経のバランスが乱れやすくなり、眠りが浅くなる・
回復力が落ちる・肩こりが慢性化するなど、日常の不調へもつながります。
つまり、眼精疲労は脳疲労の“サイン”でもあり、早めのケアがとても大切です。
「目のケアをしても良くならない」「夕方になるといつも視界がぼやける」
そんなお悩みがある場合は、負担の原因が“脳の疲れ”にあることも珍しくありません。
原因を理解し、体を整えていくことで、目の疲れはぐっと軽くなります。
気になる方は、早めにご相談くださいね。
【しまばし整骨院】
・住所 大阪市城東区諏訪3-1-26
・アクセス 地下鉄中央線「深江橋駅」徒歩7分
JR学研都市線「放出駅」から徒歩7分
「京橋」から2駅（4分）
・営業時間 月～土
午前9時00分～午後12時30分
月火木金
午後15時00分～午後20時
（祝日も営業）
・休日 水曜日午後、土曜日午後、日曜日
★支払い方法★
・現金
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整体/自律神経/めまい/頭痛/美容整体/不眠/首肩こり/腰痛/猫背/膝痛/ストレートネック/骨盤矯正/美脚/スポーツ外傷/大阪市/大阪市城東区/健康になりたい/綺麗になりたい/TNブレイン/
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