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しまばし整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 姿勢は遺伝じゃない？大人の日に考える体
成人の日は「大人になる日」と言われますが、体にとっても一つの節目のタイミングです。
それは、これから先の体の使い方や向き合い方を考え始める時期でもあります。
「親も肩こりがひどかったから」「家系的に腰が弱くて」
こうしたお悩みをよく聞きますが、実は受け継がれているのは体質そのものよりも、姿勢や体の使い方、生活のクセであることが多いのです。
座り方、立ち方、歩き方、スマホを見る姿勢、呼吸の浅さ。
これらは成長する中で、家庭や生活環境の影響を受けながら自然と身についていきます。
その積み重ねが、大人になってから首こり・肩こり・腰の違和感として現れてくることがあります。
成人を迎える頃から、体は「回復しやすい体」から「疲れがたまりやすい体」へと変化していきます。
若い頃と同じ生活を続けていると、気づかないうちに不調が慢性化してしまうことも少なくありません。
ですが、姿勢や体の使い方は遺伝ではありません。
今の体の状態を知り、整えていくことで、これから先の体は十分に変えていくことができます。
成人の日をきっかけに、
「この先も自分の体でしっかり動けるように」
そんな視点で体を見直してみるのも、大人としての大切な一歩かもしれません。
【しまばし整骨院】
・住所 大阪市城東区諏訪3-1-26
・アクセス 地下鉄中央線「深江橋駅」徒歩7分
JR学研都市線「放出駅」から徒歩7分
「京橋」から2駅（4分）
・営業時間 月～土
午前9時00分～午後12時30分
月火木金
午後15時00分～午後20時
（祝日も営業）
・休日 水曜日午後、土曜日午後、日曜日
★支払い方法★
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・Pay Pay
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★サービス一覧★
整体/自律神経/めまい/頭痛/美容整体/不眠/首肩こり/腰痛/猫背/膝痛/ストレートネック/骨盤矯正/美脚/スポーツ外傷/大阪市/大阪市城東区/健康になりたい/綺麗になりたい/TNブレイン/
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