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- 大阪府大阪市城東区諏訪３－１－２６
- 深江橋駅 ２番出口から徒歩５分・放出駅 南出口から徒歩８分
しまばし整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 骨はコンクリートより強い！？
- 人の骨はとても丈夫な組織です。実は骨は、同じ重さで比べるとコンクリートより強いと言われています。
骨はカルシウムなどのミネラルによる「硬さ」と、コラーゲンによる「しなやかさ」が組み合わさることで、
強さと柔軟性をあわせ持っています。そのため歩く・走る・ジャンプするなど、日常生活の衝撃にも耐えられる構造になっています。
では、それほど強い骨なのに、なぜ骨折してしまうのでしょうか？
骨折は、骨が弱いから起こるとは限りません。骨にかかる力が骨の耐えられる限界を超えたときに起こります。
例えば転倒して手をついたときや、体がひねられたときなど、瞬間的に大きな力が骨に集中すると骨折につながることがあります。
さらに骨にはもう一つ面白い特徴があります。骨はただの固い組織ではなく、かかる力に応じて強さが変化する組織なのです。
この考え方は「ウルフの法則」と呼ばれています。
例えばテニス選手の研究では、ラケットを持つ利き腕の骨は反対側より骨密度が高いことが知られています。
これは、ラケットの衝撃や筋肉の力が骨に刺激を与え、骨がそれに適応して強くなるためです。
逆に、骨に刺激が少ない環境では骨は弱くなりやすくなります。宇宙では重力がほとんどないため骨に負荷がかからず、
宇宙飛行士は1ヶ月で骨密度が低下することも知られています。
つまり骨は、ただ硬いだけの組織ではなく、使い方によって強くも弱くもなる組織です。
日頃から適度に体を動かすことが、骨を健康に保つためにも大切なのです。
【しまばし整骨院】
・住所 大阪市城東区諏訪3-1-26
・アクセス 地下鉄中央線「深江橋駅」徒歩7分
JR学研都市線「放出駅」から徒歩7分
「京橋」から2駅（4分）
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午前9時00分～午後12時30分
月火木金
午後15時00分～午後20時
（祝日も営業）
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