最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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村上 幸平
春日井市で腰痛を改善するプロの村上です。慢性的な腰痛がある方からよく聞くのが、「腰は反らない方がいいんですよね？」という質問です。結論から言うと、腰はもともと少し反ってい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
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村上 幸平
春日井のウェルネスエイド整体院の村上です。健康のために「毎日歩いています」という方はとても多いです。実際、ウォーキングは心肺機能の向上や血流改善、体重管理などにとても良い…
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春日井市で腰痛を改善するプロの村上です。腰痛を改善するために「体幹を鍛えた方がいい」と聞いて、プランクを始めた方も多いのではないでしょうか。ただ、結論から言うと腰痛がある…
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春日井市で腰痛を改善するプロの村上です。「スクワットは膝に悪いって聞いた」「腰が不安だからやらない方がいいですよね？」こうしたご相談はとても多いです。結論から言うと、正し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
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村上 幸平
今日は少し現実を突きつける様な話をします。「整体では痩せません」美容整体で「骨盤が整えば痩せる」「姿勢が変われば脂肪が落ちる」と謳っている整体院、思っている方も多いですが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
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村上 幸平
春日井市で肩こり・腰痛を改善するプロの村上です。肩こりや腰痛でお悩みの方から、よくこんな質問をいただきます。「私、体が歪んでいるから痛いんですよね？」結論から言うと、歪み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/19
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村上 幸平
春日井市で肩こり・腰痛を改善するプロの村上です。今回はよく聞かれる質問。「プロテインは飲んだ方が良いですか？」結論から言うと、不足しているならアリ。でも、飲むだけでは変わ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/16
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村上 幸平
春日井市で腰痛を改善するプロの村上です。腰痛があると「昔のヘルニアが悪さをしている」と考える方は多いですが、実際は少し違います。椎間板は若い頃は水分が豊富でゼリー状ですが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
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村上 幸平
春日井のウェルネスエイド整体院の村上です。「関節軟骨がすり減る原因」と聞くと、多くの方が“使いすぎ”を思い浮かべます。ですが、膝や股関節の軟骨は単純に「歩きすぎたから減る…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
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村上 幸平
春日井市で肩こりを改善するプロの村上です。よくSNS言われている「肩こりは肩を揉んでも良くならない」は本当でしょうか？結論から言うと、ケースバイケースです。慢性的な肩こりの…
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ウェルネスエイド整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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