最新ブログ一覧
104件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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村上 幸平
腰痛や肩こりで悩んでいる方から「ストレッチしても全然柔らかくならない」という声をよく聞きます。実はそれ、筋肉だけの問題ではないかもしれません。ポイントになるのが体性感覚で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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村上 幸平
春日井市で肩こりを改善するプロの村上です。肩を回したときに「ポキッ」「ゴリッ」と音が鳴る。肩こりに悩んでいる方ほど、こうした音が気になるものです。「これってヤバい？」「骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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村上 幸平
春日井市で腰痛を改善するプロの村上です。腰痛に悩んでいる方ほど、「動かすと悪化しそうで怖い」そう思って、体を動かさなくなりがちです。ですが実は、腰痛ほど“正しい運動”が効…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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村上 幸平
春日井市で肩こり・腰痛を改善するプロの村上です。腰痛や肩こりに悩む方の多くが、一度は使ったことがある筋膜ローラー。最近では「痛いほど効く」「悶絶するくらいが正解」といった…
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春日井市のウェルネスエイド整体院の村上です。膝痛や股関節痛で悩んでいる方から、「軟骨がすり減っているから痛いんですよね？」とよく聞かれます。実はこれ、半分正解で半分誤解で…
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春日井市で腰痛を改善するプロの村上です。体幹が弱い＝腹筋が弱い？腰痛で悩んでいる方から、よくこんな声を聞きます。「体幹が弱いから腹筋を鍛える」実はこれ、半分正解で半分間違…
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肩こりに悩む人ほど「肩甲骨を寄せましょう」「胸を張りましょう」と言われた経験があると思います。でも実際、肩こりのある人の肩甲骨は寄っているわけではありません。一般にはあま…
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春日井市で腰痛を改善するプロの村上です。腰痛に悩んでいる方ほど、「姿勢を良くしなきゃ」と胸を張って、腰をグッと反らせていることが多いです。実はこれ、腰痛を悪化させやすい典…
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春日井の肩こり、腰痛を改善するプロの村上です。骨盤は歪む？歪まない？肩こり・腰痛に悩む方から、よく聞かれる質問です。結論から言うと、骨盤は「構造的には歪みません」でも、「…
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春日井の腰痛、肩こりを改善するプロの村上です。本日より2026年の営業を開始いたいします！ご利用いただける方のご期待に添えるよう全力を尽くしましす。どうぞよろしくお願いいたし…
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ウェルネスエイド整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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