ウェルネスエイドセイタイイン
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- 愛知県春日井市勝川町８丁目８‐１大東山ビル101
- JR中央線勝川駅南口徒歩5分【春日井/整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/マッサージ】
ウェルネスエイド整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 肋骨動いてますか？【肩こり/腰痛/整体】
- 春日井市で肩こり・腰痛を改善するプロの村上です。
肩こりや腰痛に悩んでいる方に、今日は少し意外な話をします。
それは「肋骨、動いてますか？」という話です。
「肋骨って動くの？」と思った方、実はそこがポイントです。
肋骨は呼吸に合わせて、前後・上下にしっかり動く構造をしています。
この動きがあることで、肩や腰への負担が分散される仕組みになっています。
ところが、デスクワークやスマホ時間が長くなると、呼吸が浅くなり、肋骨の動きがどんどん小さくなります。
すると本来、肋骨が助けるはずの動きを、肩や腰が代わりに頑張ることになり、結果として肩こりや腰痛が起こりやすくなります。
マッサージを受けてもすぐ戻る、ストレッチをしてもスッキリしない。
そんな方は「肩」や「腰」そのものではなく、肋骨が固まっている可能性があります。
当店では、痛い場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担が集中しているのか」を重視しています。
肋骨の動きを取り戻すことで、「呼吸が楽になった」「肩が軽い」「腰が安定する」
と感じる方も少なくありません。
肩こり・腰痛を繰り返している方ほど、一度、ご自身の肋骨の動きを意識してみてください。
体は、意外なところから変わり始めます。
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ウェルネスエイド整体院
愛知県春日井市勝川町8－8－1大東山ビル101
営業時間：月火木金 9:00～20:00 土日祝 9:00～17:00
定休日：水曜日
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