ウェルネスエイドセイタイイン
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- 愛知県春日井市勝川町８丁目８‐１大東山ビル101
- JR中央線勝川駅南口徒歩5分【春日井/整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/マッサージ】
ウェルネスエイド整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/18
- 正しい歩き方とは【腰痛/膝痛/股関節痛/肩こり/整体】
- 春日井のウェルネスエイド整体院の村上です。
「歩き方が悪いから膝や股関節が痛くなる」
よく聞く言葉ですよね。
そして多くの方が、正しい歩き方を探し続けています。
ですが、結論から言うと「正しい歩き方はありません」
人の骨格、筋肉のつき方、生活習慣は一人ひとり違います。
だから、ある人にとって楽な歩き方が、別の人には負担になることもあります。
大切なのは、「教科書どおり」ではなく、あなたの体に合った“痛くならない歩き方”を見つけること。
例えば、膝が痛い方は無意識に股関節の動きを減らし、結果として余計に膝へ負担をかけてしまいます。
当店では、歩き方を“矯正”するのではなく、関節や筋肉の動きを改善し、自然と楽に歩ける体を作ることを目指しています。
歩き方は「変えるもの」ではなく、体が変われば結果として変わるもの。
膝や股関節の痛みで歩くのが不安な方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に合った歩き方を一緒に見つけていきましょう。
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ウェルネスエイド整体院
愛知県春日井市勝川町8－8－1大東山ビル101
営業時間：月火木金 9:00～20:00 土日祝 9:00～17:00
定休日：水曜日
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