チョウセラピーアンドアロマリンパセンモンサロン アメノオト
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雨の音のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 花粉・季節の変わり目…春の不調を感じやすい方へ
- 春は、花粉や寒暖差、気圧の変化に加え、年度末・年度はじめの忙しさや環境の変化も重なり、心も身体もゆらぎやすい季節です。
「なんとなくだるい」
「眠りが浅い」
「首肩が重い」
「朝から疲れている」
「呼吸が浅く感じる」
「お腹まで張りやすい」
そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
この時期は、花粉による不快感だけでなく、知らないうちに気を張る時間が増え、身体がずっと緊張したままになっていることも少なくありません。
すると呼吸が浅くなり、首肩や背中に力が入りやすくなり、休んでもすっきりしない状態が続きやすくなります。
また、緊張が抜けにくい方は、お腹までかたくなっていることがあります。
お腹が張る、呼吸が深く入りにくい、身体がゆるまない。
そんな状態が続くと、眠りの浅さや疲れやすさ、重だるさにもつながりやすくなります。
雨の音では、ただ表面の疲れをほぐすだけではなく、お腹・呼吸・全身のつながりを大切にしながら、その方の状態に合わせた施術を行っています。
タイ古式、オイル、ヘッド、お腹へのやさしいアプローチを組み合わせながら、頑張り続けた身体が少しずつ力を抜ける状態へ整えていきます。
春は、自分では大丈夫と思っていても、身体には思った以上に負担がかかっていることがあります。
「最近なんとなく不調が続く」
「寝ても疲れが取れない」
「季節の変わり目は毎年つらい」
そんな方は、無理を重ねる前に一度ご自身をゆるめる時間をつくってみてくださいね。
心と身体をゆるめる時間を。
ぜひ一度雨の音のケアをご体感ください。
公式HP
https://amenooto.jp
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