Reepid 恵比寿 完全個室プライベートサロン【リーピッド】(旧：HEADSTAR )
リーピッド エビス カンゼンコシツプライベートサロン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿南３-2-4ランドヒル恵比寿２０２
- 【口コミ4.94★男女OK】0時まで営業★恵比寿駅4分/代官山駅4分/中目黒駅7分【恵比寿】
リーピッド 恵比寿(Reepid)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- たくさん施術をして思うこと【恵比寿ヘッドスパ】
- いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
10月26日にオープンして、連日たくさんのメンテナンスをさせていただき感謝です。
恵比寿という縁起の良い立地で、お仕事をさせていただくことは、こちらも気分がとても良いです。
そして結構感じることがあります。
最近とてもお身体の状態で多いのが「腸腰筋の緊張」
お腹の奥にある筋肉で、上半身と下半身をつなぐ大事な存在です。
ここが固まっている人は、腰痛とかの痛みや姿勢不良だけでなく内臓・自律神経・冷えにも影響が出やすい印象があります。
腸腰筋は内臓のすぐ裏を通るので、ストレスや寝不足などで自律神経が乱れると、内臓が緊張 → 反射的に腸腰筋も張る、というパターンが多いです。
逆に、デスクワークで股関節がずっと曲がっている人は筋肉から内臓が圧迫され、食後の膨満感や胃腸のだるさにつながることもあります。
冷え性の人にも腸腰筋の硬さはかなり多いです。
内臓の動きが落ちる → 体温を生みづらい → 手足が冷える。
冷えは血流と自律神経の問題なので、身体の奥が温まると一気に改善することもあります。
頭や肩をほぐしてもスッキリ感が薄い人は“お腹の奥”が原因なことが多いです。
当店は睡眠改善を軸にしていますが、結局は呼吸・内臓・自律神経がつながるので、ストレッチで腸腰筋まで柔らかくすると寝つき・目覚め・集中力が変わるケースが多いです。
お腹は本当に侮れません。
ぽっこり対策にも、自律神経にも、内臓にも、冷えにも。
身体は一つで全部つながっている、そう感じます。
完全個室空間で周りを気にせず、リラックスするアロマの匂いで、一人一人の身体に合わせ丁寧にストレッチやリリースをしますので、ご安心ください。
身体を元気にして、毎日を楽しみましょう！
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