ドライヘッドスパ＆ストレッチ整体 HEADSTAR 恵比寿【首肩こり/マッサージ】
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ヘッドスター 恵比寿(HEADSTAR)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/12
- 筋トレが最高に楽しい
- 筋トレを始めて1年半が経過してました。
身体が変わるのはもちろんだけど
全然疲れない
生理痛がひどくなくなった
メンタル安定
いいことづくし！ドラム式洗濯機、電車、ルンバ、エレベーター
など
私たちの生活は便利なっているけど、二足歩行も体の状態は江戸時代から変わらない、
自ら動かす習慣を作ろう。変わるのは自分。
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