ドライヘッドスパ＆ストレッチ整体 HEADSTAR 恵比寿【首肩こり/マッサージ】
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ヘッドスター 恵比寿(HEADSTAR)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- ぽっこりお腹は食べ過ぎもあるけど、姿勢で変わるかも
- 腸マッサージでお腹を触るときに、お客様からよく言われるのが
「最近太ってきて～」
「お腹の肉がついちゃって…」
というお言葉です。
ただ、実際に全身を見させていただくと、身体全体は痩せている方がほとんどなんです。
ではなぜお腹だけ出て見えるのか。
施術をしていて多いのが、姿勢の影響です。
例えば
・猫背
・巻き肩
・反り腰
こういった姿勢になると、身体のバランスが崩れてお腹の力が抜けやすくなります。
さらに姿勢が崩れると肋骨や骨盤の位置も変わり、
内臓が少し下に落ちやすくなって
下腹がぽこっと出る状態になることもあります。
つまり
食べ過ぎ → お腹が出る
だけではなく
姿勢 → お腹が出る
というパターンも実はとても多いんです。
実際に施術で
・骨盤
・股関節
・お腹
・呼吸（肋骨）
このあたりを整えると
「お腹の力が入りやすくなった」
「姿勢が楽になった」
というお声もよくいただきます。
お腹だけをどうにかしようとするより、
身体全体のバランスを整えることが
ぽっこりお腹の改善につながることもあります。
気になる方はぜひお気軽にご相談くださいね。
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投稿者
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