【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA 秋田東通店【ブプラ】
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投稿日：2026/3/24
- 意外と知らない？正しいクレンジング方法
- こんにちはブプラ秋田東通店です！
毎日しているクレンジングですが、実はやり方次第でお肌の状態が大きく変わることをご存知ですか？
間違ったクレンジングは、毛穴詰まりや乾燥、肌荒れの原因になることもあります。
今回は、お肌に負担をかけにくい正しいクレンジング方法をご紹介します。
■ 手を清潔な状態にする
まずは手を洗い、清潔な状態でクレンジングを行いましょう。
手に汚れや雑菌が付いていると、お肌トラブルの原因になることがあります。
■ クレンジングは適量を使う
量が少ないと摩擦が起こりやすくなります。
お肌への負担を減らすためにも、メーカーが推奨している量をしっかり使うことが大切です。
■ ゴシゴシこすらず優しくなじませる
メイクを落とそうとして強くこすってしまうと、肌に摩擦ダメージを与えてしまいます。
指の腹を使って、優しくくるくるとなじませるようにしましょう。
■ ぬるま湯でしっかりすすぐ
熱すぎるお湯はお肌の乾燥につながります。
32～34℃程度のぬるま湯で、クレンジングが残らないようにしっかり洗い流しましょう。
■その後はしっかり保湿
クレンジング後のお肌は乾燥しやすい状態です。
洗顔後はなるべく早めに化粧水や美容液などで保湿を行いましょう。
毎日のクレンジングを見直すだけでも、お肌の状態は変わってきます。
毛穴詰まりやお肌トラブルが気になる方は、ぜひ普段のクレンジング方法も意識してみてくださいね。
お肌のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください！
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エステティシャン
美羽 MIUミ ウ
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