【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA相模大野店
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ブプラ 相模大野店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- ホルモンの土台作り
- こんにちは。BUPURA相模大野店でございます♪
ホルモンバランスの乱れで、心身不調になった経験がある方も多いと思います…。
ホルモンの流れは、脳（視床下部）、下垂体、卵巣・副腎・甲状腺などの内分泌器官
で分泌されています。
この経路は、 自律神経、 血流、 筋肉の緊張に影響を強く受けます。
つまり、身体が緊張状態・冷え・血行不良になると、ホルモンは分泌されにくくなってしまうんです…。１【血流改善がホルモン分泌を左右する】
ホルモンは血液によって全身へ運ばれます。
特に首・肩・背中・骨盤周りの血流低下は、
・女性ホルモンの低下
・代謝の低下
・肌のターンオーバーの乱れ
につながりやすくなります。
◎深部まで温め、血流を促すケアはホルモン分泌の土台作りです。
２【自律神経とホルモンは密接に関係】
自律神経は、ホルモン分泌をコントロールする視床下部と直結しています。
・交感神経優位は緊張・ストレス
・副交感神経優位はリラックス
このバランスが乱れると、ホルモン分泌は抑制されます。
◎深い呼吸ができる状態・リラックスできる施術は、副交感神経を優位にし、ホルモン分泌を促します。
３ 【筋肉の緊張が神経伝達を妨げる】
首・肩・背中・骨盤周りの筋緊張は、神経伝達を鈍らせ、ホルモン指令が届きにくくなります。
特に首＝脳と身体をつなぐ重要なポイントです。
◎筋肉をゆるめ、神経伝達をスムーズにすることがホルモンバランスの安定につながります。
４【ホルモンは材料がなければ作れない】
ホルモンの原料は
・たんぱく質
・良質な脂質
・ビタミン・ミネラル
無理なダイエットや栄養不足は、ホルモン低下を引き起こす大きな原因です。
当サロンでは、血流促進、自律神経へのアプローチ、深部筋肉へのケアを通して、小顔や肌質改善だけではなく、ホルモンが分泌されやすい身体環境づくりをサポートしています♪
年齢や体質のせいにせず、身体の内側から整えることで、肌・体調・気分の変化を実感される方が増えています◎
ぜひBUPURAへ起こし下さい♪
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