【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA相模大野店
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- 神奈川県相模原市南区相模大野７－１８－９ ２１０号室
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ブプラ 相模大野店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 指定野菜にも登録されたある野菜で美肌に♪
- こんにちは。BUPURA相模大野でございます♪
スキンケアを頑張っているのに、なかなかお肌が整わない…というお悩みはございませんか？？
そんな方にぜひ知っていただきたいのが、毎日の食事です。
実は、ある野菜をいつもの食事にプラスするだけで、
お肌の調子がぐっと変わります♪
その野菜とは……
＼ブロッコリー ／
ブロッコリーは「食べる美容液」とも言われるほど、
美肌に欠かせない栄養がたっぷり詰まっています！
ブロッコリーが美肌に良い理由は
◎ ビタミンCが豊富
→ シミ・くすみ予防、ハリのあるお肌へ
◎抗酸化作用
→ 紫外線やストレスによる肌老化を防ぐ
◎食物繊維が豊富
→ 腸内環境を整え、肌荒れしにくい体に
◎むくみ・老廃物の排出をサポート
→ フェイスラインすっきり♪
お弁当に少し添えたり、スープや味噌汁に入れる、蒸してオリーブオイル＋塩だけでも良いです！！
毎日少量でもOKなので、無理なく続けられます♪
外側からのケア（エステ・スキンケア）と
内側からのケア（食事）を組み合わせることで、
お肌はさらに変わっていきますので、ぜひお試しください♪
BUPURAでは、施術だけでなく
美肌をつくる生活習慣のアドバイスも大切にしています。
「何を食べたらいいかわからない」
そんな方もお気軽にご相談くださいね◎
──────────
▽住所：神奈川県相模原市南区相模大野７－１８－9 スターハイツ210号室
▽営業時間：10:00～18:00
▽定休日：不定休
▽電話番号：070-9191-8459
▽ご予約：ホットペッパー、お電話にて♪
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投稿者
BUPURA 相模大野
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