THE PERSONAL GYM横浜店【ザ パーソナルジム】ダイエット/パーソナルトレーニンング
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- 神奈川県横浜市神奈川区台町１-４ ライオンズマンション台町第２ B101
- 横浜駅徒歩8分
ザ パーソナルジム 横浜店(THE PERSONAL GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 3ヶ月で－6kgも可能！初心者女性でも安心して通える！
- 【3ヶ月で－6kgも可能！初心者女性でも安心して通える横浜・みなとみらいパーソナルジム】
皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM 横浜店トレーナーの野中です！
ダイエットを始めたいけど「続かない」「何をすればいいかわからない」と悩んでいませんか？
横浜・みなとみらいエリアでパーソナルジムをお探しの女性に向けて、初心者でも無理なく3ヶ月で－6kgを目指せるサポートを行っています。
THE PERSONAL GYM 横浜店では、運動経験がほとんどない方でも安心してスタートできるように、一人ひとりの体力や生活スタイルに合わせたトレーニングプランをご提案。
いきなりハードな運動は行わず、基礎から丁寧に指導するため、運動が苦手な方でも継続しやすい環境です。
また、ダイエット成功のカギとなる食事管理も徹底サポート。
無理な食事制限ではなく、しっかり食べながら痩せる方法を身につけることで、リバウンドしにくい身体づくりを目指します。
「3ヶ月で－6kg」という目標も、正しいトレーニングと食事管理を行えば十分に現実的です。実際に初心者からスタートして理想の体型を手に入れた女性も多くいらっしゃいます。
横浜・みなとみらいエリアで、安心して通えるパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください。あなたの「変わりたい」を全力でサポートします。
住所：〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町１－４ ライオンズマンション台町第２ B101
アクセス：JR横浜駅から徒歩８分
京急神奈川駅から徒歩３分
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