最新ブログ一覧
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頭痛があると、「首や肩がこっているせいかな」と思う方はとても多いです。実際、首や肩の緊張と頭痛は深く関係しています。ただ、整体の視点で身体をみると、首以外に原因が隠れてい…
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腰痛と肩こりを何度も繰り返している方はとても多いです。そのたびにマッサージを受けたり、ストレッチをしても、しばらくするとまた元に戻ってしまう。そんな経験はありませんか。理…
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「肩こりはあるけど、腰は痛くない」そう話される方は少なくありません。しかし身体を評価していくと、腰まわりの硬さや動きの悪さが、肩こりに関係しているケースはとても多いです。…
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頭痛があると、つい薬に頼ってしまう。そんな経験がある方は少なくありません。もちろん薬が必要な場面もあります。しかし、「検査では異常なし」「薬を飲んでもまた繰り返す」このよ…
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デスクワークで肩こりはあるけれど、腰痛は特に感じていない。そう話される方はとても多いです。しかし整体や理学療法士の視点で身体を見ると、肩こりと腰痛は切り離せない関係にある…
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「姿勢が悪いから肩こりになる」よく聞く言葉ですが、姿勢を正しても肩こりや頭痛が改善しない方は少なくありません。慢性的な肩こりと頭痛は、姿勢だけでは説明できない要因が重なっ…
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「腰がつらい時期になると、なぜか頭痛も出る」実はこの二つ、偶然ではないことが多くあります。身体は部分ごとに動いているようで、実際には全身が連動してバランスを取っています。…
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「マッサージを受けた直後は楽になるけど、すぐ戻る」肩こりでよく聞く悩みです。これは施術が悪いのではなく、原因へのアプローチが違っていることが多くあります。マッサージは、硬…
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「肩こりも腰痛もあるし、最近は頭痛まで…」実はこの3つの症状、別々に起きているようで身体の使い方という共通点でつながっていることが多くあります。理学療法士の視点でまず確認…
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「姿勢が悪いからですね」そう言われて、なんとなく納得していませんか。確かに、姿勢は体の不調と深く関係しています。ですが、理学療法士として体を見ていると、不調の原因が姿勢だ…
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