リスタプライベートセイタイアンドトレーニングサロン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都文京区小石川１－１３－１２ ＷＡＫＯＵ小石川ビル６階
- 春日駅A5出口徒歩２分/後楽園駅徒歩６分【猫背/反り腰/膝痛/肩こり/頭痛/腰痛】
リスタ(ReSta)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/19
- 病院と整体の上手な使い分け 身体ケアの考え方
- 「病院に行くべきか、
整体に行くべきか」
迷ったことはありませんか。
体に不調を感じたとき、
この選択に悩む方は
とても多いです。
理学療法士の立場から見ると、
病院と整体は
役割がまったく異なります。
まず、
強い痛みや急な症状、
ケガやしびれがある場合は、
病院での診断が最優先です。
画像検査や医師の判断によって、
治療が必要な疾患を
見逃さないことが
何より大切です。
一方で、
検査では異常がなく、
痛みや違和感が
続いている場合。
このようなケースでは、
体の使い方や
動きのクセが
影響していることが
少なくありません。
整体は、
骨や筋肉の形ではなく、
「どう動いているか」に
着目します。
姿勢、関節の動き、
呼吸や体の緊張状態など、
日常生活で積み重なった負担を
整えていくのが役割です。
大切なのは、
どちらが正しいかではなく、
どう使い分けるかです。
病院で
安全を確認し、
必要な治療を受ける。
そのうえで、
日常動作や姿勢を整え、
再発を防ぐために
整体を活用する。
この流れが、
後悔しない身体ケアにつながります。
不調が長引くと、
不安も大きくなります。
だからこそ、
今の体に必要なのは
何なのかを
冷静に見極めることが大切です。
正しい順番でケアを選ぶことで、
体は少しずつ
楽になっていきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【肩こり・腰痛でお悩みの方】理学療法士が原因を見極める全身整体50分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リスタ(ReSta)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【肩こり・腰痛でお悩みの方】理学療法士が原因を見極める全身整体50分
|
|
新 規 |
¥8,000 【肩こり・腰痛含め全身気になる方】理学療法士が施術 全身整体 80分
|
|
新 規 |
¥2,800 【肩こり・腰痛・首のつらさがある方へ】時短ケア整体30分 2800円
|
|
新 規 |
¥4,400 【産後の腰痛・姿勢ケア】 女性理学療法士が施術 産後整体50分
|
|
新 規 |
¥4,500 【痛みや不安のある方でも大丈夫】理学療法士のパーソナルトレーニング 50分
|
|
再 来 |
¥8,500 【NEW OPNE限定キャンペーン】整体50分 ￥10000⇒8500円
|
