カモミールのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- 浮腫みとリンパ
- 『最近体がだるい・・・』 『夕方になると靴がきつくなる』
そんなお悩みの原因は実は・・・『リンパの滞り』 かもしれません！！
身体の中には血管とは別にリンパ管が全身に張り巡らされています。
余分な水分や老廃物を排出する下水管の役割をしています。
血液とは違い心臓のようなポンプが無いので筋肉を動かすことによって流れます。
しかし、運動不足や長時間同じ姿勢でいるとすぐに流れが止まってしまいます。
その結果が浮腫みとなるのです！！
そこで簡単に自宅でできるケア方法を紹介♪
１・鎖骨周りをさする
鎖骨はリンパの最終出口です
全体の流れがスムーズになるようにさすってあげましょう
２・足首回しや つま先立ち
第２の心臓と言われているふくらはぎの血行を促進し筋肉も使います
３・深呼吸・腹式呼吸
お腹を動かす呼吸でお腹の奥にある太いリンパを刺激します
簡単なケアなのでぜひ実践してみてくださいね♪
もし自分でやるのは無理！！と思ったら・・・
一度パンパンに固まってしまった浮腫みを流すのは大変です。
そんな時はプロのケアに頼ってみませんか？
リンパ節からしっかりとほぐしていき、心地良い圧でしっかりと流します♪
きっと違いを感じていただけると思います。
一年の締めくくりに向けて身体のケアに是非お越しください♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/2/25
-
●2026/2/18
-
●2026/1/30
-
●2026/1/25
-
●2026/1/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
カモミールのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【当店人気NO.1】迷ったらコレ☆全身リンパマッサージ90分8000円→7000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気NO.2】気分スッキリ＆肩こり腰痛にも◎全身リンパマッサージ60分5000円
|
|
新 規 |
¥10,000 【人気NO.3】つらい疲れに♪全身リンパマッサージ120分12000→10000円
|
|
新 規 |
¥2,500 耳つぼジュエリーお試し3500円→2500円！！
|
|
全 員 |
¥8,000 迷ったらコレ☆全身リンパマッサージ90分 8000円
|
|
全 員 |
¥6,000 スッキリ☆全身リンパマッサージ60分 6000円
|
