カモミールのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 冬のガチガチ肩を放置してはいけない理由！！
- こんにちは！
リンパサロンカモミールです♪
昨日は藤枝でも風花？雪？が舞いましたね！
静岡に来てから１５年ほどになりますがこんなに降るのは珍しい！と少し嬉しくなりました☆
しかし風も強いし本当に寒い１日でした・・・
こんなに寒い日が続くと外に出た時や部屋が冷えているときに首をすくめて方にギュッと力が入っていませんか？
冬の肩こりは１年の中でもし『しつこい』のが特徴です。
１・寒さによる筋肉の緊張：体温を逃がさないように筋肉が固くなる
２・血行不良：寒さで血管が収縮し酸素や栄養が筋肉に届きにくくなる
３・着込みすぎ：コートや重ね着が肩の負担に・可動域が狭くなる
このガチガチ状態を放置すると肩こりだけでなく頭痛や背中の痛みまで引き起こしてしまいます！
慢性的な肩こりお持ちの方はセルフマッサージやストレッチをされている方も多いと思います。
それでもすぐに肩が重くなってしまう・・・
そんな時は
リンパケアがおススメです♪
揉みほぐしながら、老廃物も流していきます。首肩、脇、肩甲骨周り丁寧に流しますよ♪
セルフケア＋プロの手で疲れにくい身体を目指しましょう！
気になった方！早めのケアにいらしてください♪
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