カモミールのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 花粉症対策にリンパケアを♪
- こんにちは！
暖かくなって嬉しい反面今年も ”花粉”の季節となってきました。
目のかゆみ、鼻の不調、肌のかゆみなど辛いですよね・・
薬を飲むのも効果的ですが、『体の巡り』を整えて辛さを和らげていきましょう！
今回は花粉対策としてのリンパマッサージについてお話します。
花粉症の症状が出ているとき顔周りは炎症が起こっている状態です。
リンパの流れをスムーズにすることによって以下のようなメリットがあります。
・鼻詰まりの緩和(鼻周りのむくみを流してスッキリ)
・免疫機能のサポート(老廃物を排出し身体が花粉と戦いやすい環境を)
・重い頭をリフレッシュ(循環がよくなることで重だるさの緩和)
３分でできるセルフケア
１・鎖骨のくぼみのマッサージ・・・指先で内側から外側へ優しくさすります。体全体のリンパの流れをスムーズにします
２・小鼻の脇・・・人差し指で小鼻の横を押すと鼻の通りがよくなります
３・耳下腺流し・・・耳の下から鎖骨に向かってなでるように下ろします。
セルフマッサージをするときは乳液やクリームをつけるとやりやすいです♪
毎年の事だからと諦めず、少しでも緩和するよう是非やってみてくださいね♪語
もちろん当店にお越しの際は全身くまなく流しますのでお任せください！
どこのリンパサロンに行こうか・・・初めていくから緊張する・・・
迷っている方にこそ一度体験してもらうとリンパケアの良さを実感していただけると思います♪
ご予約お待ちしております！
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