アロマリンパマッサージノリカネ
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のりかね(norikane)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/1
- 花粉症対策
- 花粉症でお悩みの方々～
嫌な季節がやってきましたね
重だるさ軽減を期待して、ドライヘッドスパおすすめです。
1. 鼻づまりで固まりやすい「頭・顔まわりの筋肉」をゆるめる
花粉症の時期は眉間・こめかみ・頭皮が無意識に緊張しやすくなります。
ドライヘッドスパでゆるめると、呼吸がしやすくなったと感じる方も。
2. 自律神経が整いやすくなる
花粉症の不快感でイライラしたり、眠りが浅くなったりしがち。
ヘッドスパは副交感神経が優位になりやすく、
リラックス・睡眠の質アップにつながることがあります。
3. 目の疲れ・頭重感の軽減
花粉症で目をこすったり、鼻をかんだりすると
顔まわりの筋肉がさらに緊張して頭痛っぽくなることも。
ヘッドスパで血流が良くなると
目の重さ・頭の重だるさが軽くなることがあります。
4. アロマと組み合わせると相乗効果
ユーカリ、ティートリー、ラベンダーなどを使うと
施術中の呼吸がラクに感じる人も多いです。
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