アロマリンパマッサージノリカネ
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- 兵庫県尼崎市武庫之荘８－３２－１９
- 阪急武庫之荘駅より徒歩20分／阪神バス「時友」バス停より徒歩１分
のりかね(norikane)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 今年の花粉状況
- ★今年「ひどく感じる」理由になりやすいポイント
・気温差が大きい → 暖かい日に一気に飛ぶ
・例年並みでも、個人の感受性や前年の症状の軽さでギャップを感じやすい
・兵庫県は例年並みでも、大阪・京都など周辺地域の飛散が多い日に影響を受けることも
★いまからできる簡単な対策（医療行為の指示ではありません）
外出時はマスク・メガネで物理的にブロック
洗濯物は花粉の多い日は室内干し
帰宅後はすぐに着替えてシャワーで花粉を落とす
★★★当サロンではアロマリンパマッサージ＋ドライヘッドスパをおすすめしています★★★
★アロマリンパ＋ドライヘッドスパが花粉症に良い理由
1. 首肩～頭の緊張をゆるめて呼吸がラクに
・花粉症の時期は首肩がこわばりやすく、呼吸が浅くなる傾向があります。
・リンパマッサージで首～鎖骨の流れを整えると、顔まわりのむくみや鼻づまりが軽減しやすい
2. アロマの香りが鼻づまり・頭重感をサポート
特に効果が期待されるアロマ：
・ユーカリ：粘膜の炎症を和らげ、鼻づまりを軽減しやすい
・ペパーミント：頭痛・鼻づまりの緩和、スッキリ感
3. ドライヘッドスパで自律神経を整える
・頭部の筋肉をほぐすことで副交感神経が優位になり、
免疫の過剰反応を落ち着かせる方向に働く可能性。
・首や頭のリンパの流れが良くなると、老廃物やアレルゲン排出のサポートにも。
※医療的な「治療」ではない点に注意
・花粉症の原因であるアレルギー反応を止めるわけではありません
・あくまで 症状による不快感を軽減する“補助的ケア”
・症状が強い場合は医療機関での相談が必要です（薬の指示は行いません）
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