ポノ(pono)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 睡眠不足が続く日々から
K様は、最近ずっと体がだるくて、首や肩がガチガチに張っているとおっしゃっていました。オリンピック観戦で夜更かしが続き、気づけば朝までしっかり眠れていない日々。「整体にでも行こうかな」と思いながらも、忙しさに追われて後回しにしていたそうです。
そんなK様が、久しぶりに当サロンへお越しくださいました。お話を伺うと、睡眠不足だけでなく、食生活も乱れがちで、便秘も続いているとのこと。「なんだか体がついていかない」という言葉が印象的でした。
施術を始めると、特に右側の首と肩に強い張りがありました。「ここ、ズキズキするんです」とK様。体は正直で、日々の疲れやストレスが、こうして体の一部に現れてしまうのです。
よもぎ蒸しで体を芯から温めながら、足つぼで血流を促し、オイルトリートメントで下半身の巡りを整えていきます。施術が進むにつれて、K様の表情が少しずつやわらかくなっていくのがわかりました。
「気持ちいいです」とつぶやくK様。体がほぐれていくと、心も少しずつ軽くなっていくようでした。
実は、K様のような「忙しくて自分のことは後回し」という方は少なくありません。でも、体が悲鳴を上げる前に、少しだけ自分を労わる時間を持つことが大切なんです。
当サロンでは、ただ体をほぐすだけでなく、日々の生活習慣についてもお話ししながら、一緒に「心地よく過ごせる体づくり」をサポートしています。
穴吹、脇町、貞光エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。「最近疲れが取れないな」と感じている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
三宅 理奈ミヤケ リナ
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